6月23日太極拳体験会・木山仮設

6月23日雲天の27℃に「おしゃべり」カフェを木山仮設で開店。 午後からの太極拳体験会イベント案内を1週間前のチラシ配布に重ねて、本日も大声で、仮設団地内を回って、呼込みを行いました。来店客は16名でした。

健康太極拳協会の講師二人による、体験会がスタートしました。 ゆっくり身体を動かすから簡単、楽かと思ったが、何とジワリと汗が出てくるではないか。

結構、身体を大きく動かすので、12名で体験したが、集会所を一杯に使うことになった。 30分くらいで、一休みして水分を補給。 その後30分、見よう見まねでコースをやり通しました。 ビックリするほど、スッキリして、腰痛が楽になった。 初めての経験でしたが身も心もリラックスでき、とても良い1日になった。 講師にテクノ仮設での体験会を開催できるように依頼しました。